O impacto do estresse no corpo e estratégias para proteger a saúde cardiovascular
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A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, é uma das doenças cardiovasculares mais comuns no mundo. Segundo especialistas, milhões de pessoas convivem com o problema sem sequer saber que possuem a condição, o que explica por que ela é frequentemente chamada de “doença silenciosa”.
Apesar de muitas vezes não apresentar sintomas, a pressão alta pode causar danos progressivos ao organismo e aumentar significativamente o risco de infarto, AVC, insuficiência cardíaca e doenças renais.
O que é pressão alta?
A pressão arterial é a força que o sangue exerce contra as paredes das artérias para circular pelo corpo. Quando essa pressão permanece elevada de forma constante, ocorre a hipertensão arterial.
Em geral, considera-se hipertensão quando os níveis de pressão arterial permanecem iguais ou superiores a 140/90 mmHg (14 por 9) em avaliações repetidas e realizadas corretamente.
Por que a hipertensão é chamada de doença silenciosa?
Diferentemente de outras condições de saúde, a pressão alta costuma evoluir sem provocar sintomas evidentes durante anos.
Muitas pessoas acreditam que sentir dor de cabeça, tontura ou mal-estar é um sinal obrigatório da hipertensão, mas a realidade é que a maioria dos pacientes não apresenta qualquer sintoma, mesmo com níveis elevados de pressão arterial.
Por isso, não é possível identificar a doença apenas pela percepção dos sintomas. A única forma segura de diagnóstico é por meio da aferição regular da pressão arterial.
Quais são os riscos da pressão alta?
Quando não é controlada adequadamente, a hipertensão pode causar danos importantes em diversos órgãos.
Coração
O coração precisa fazer mais esforço para bombear o sangue contra uma pressão elevada. Com o tempo, isso pode levar ao aumento do músculo cardíaco, insuficiência cardíaca e infarto.
